MacでVPNを設定する方法｜標準機能と公式アプリの手順を初心者向けに解説

MacでVPNを使う方法は、大きく2通りあります。①Mac標準機能（システム設定）で手動設定、②VPNサービスの公式アプリで設定です。結論から言うと、はじめての方は公式アプリのほうが失敗しにくく、セキュリティ面も管理しやすいです。

MacでVPNを設定する前に知っておくこと

• 標準機能で設定できるのは主に「IKEv2」「L2TP/IPsec」です（サービス側が設定情報を提供している必要があります）。
• OpenVPN / WireGuardは、基本的に専用アプリ（または対応クライアント）が必要です。
• 公共Wi-Fiの安全対策として使うなら、まずVPNとは？初心者向けにわかりやすく解説でVPNの基本を押さえると理解が早いです。

どっちで設定するべき？標準機能とアプリの違い

Mac標準機能でVPNを設定する手順（手動設定）

ここでは、macOSの「システム設定」からVPNを追加する基本手順を説明します。画面の文言はmacOSのバージョンで多少変わりますが、流れは同じです。

1）システム設定からVPNを追加する

1. 「システム設定」→「ネットワーク」を開きます。
2. 画面右下（または一覧付近）の「…」や「＋」からVPN構成を追加します。
3. VPNの種類（例：IKEv2 / L2TP over IPSec）を選び、サービス名を入力して作成します。

2）サーバー情報・認証情報を入力する

VPNサービスや社内ITから渡される情報に従って入力します。代表的には次のような項目です。

• サーバーアドレス（接続先のホスト名）
• アカウント名（ユーザー名）
• パスワード、または証明書、または共有シークレット（方式により異なります）

3）接続して動作確認する

1. 作成したVPNをオンにして接続します。
2. 接続できたら、IPアドレスが変わっているか、Web閲覧ができるかを確認します。
3. 速度が気になる場合は、VPNの速度を改善する方法の手順で改善できます。

VPNサービスの専用アプリで設定する方法（初心者はこっちが安心）

1. VPNおすすめランキングで候補を決めます。
2. 選んだVPNの公式サイトで申し込みます。
3. Mac用アプリをインストールし、ログインします。
4. 接続先（国/都市）を選んで接続します（迷う場合は近い国・都市から試します）。

公式アプリは、プロトコルや暗号化の設定を自動で最適化してくれることが多く、設定ミスを避けやすいのがメリットです。

うまく繋がらないときのチェックリスト

• 入力情報の再確認：サーバー名・ID・パスワード・証明書が正しいか確認します。
• プロトコルを変える：可能ならIKEv2 / WireGuardなど別方式を試します（アプリ利用が早いです）。
• 別のネット回線で試す：会社・学校・ホテルなどではVPNが制限される場合があります。
• DNSや広告ブロック機能の影響：一部サイトが開かない場合は、一時的に機能をオフにして切り分けます。

よくある質問（FAQ）

Macの標準機能だけで、どのVPNでも使えますか？

標準機能で使えるのは、設定情報が提供されているプロトコル（IKEv2やL2TP/IPsecなど）に限られます。OpenVPNやWireGuardを使う場合は、基本的にアプリ（または対応クライアント）が必要です。

無料VPNでも大丈夫ですか？

無料VPNは、速度・安定性・データの扱い（ログ）などで不安が残ることがあります。比較の考え方は無料VPNと有料VPNの違いを比較で整理しています。まずは返金保証のある有料VPNを試すほうが安全です。

VPNを使うと遅くなりますか？

暗号化の分だけ遅くなることはありますが、設定やサーバー選びで改善できるケースが多いです。具体的にはVPNの速度を改善する方法を参考にしてください。

WindowsでVPNを設定したい場合は？

同じようにPCでVPNを使いたい場合は、WindowsでVPNを設定する方法もあわせて確認してください。

まとめ：迷ったら「ランキングで候補→公式アプリ」で最短設定

MacでVPNを設定する方法は、標準機能での手動設定と公式アプリでの設定があります。初心者の方は、まずVPNおすすめランキングで候補を絞り、公式アプリで接続するのが失敗しにくいです。

VPNの基本やメリット・デメリットも押さえたい場合は、VPNとは？初心者向けにわかりやすく解説やVPNのメリット・デメリットを徹底解説もあわせて読むと理解が深まります。