VPNを選ぶときに必ず目にする「ゼロログポリシー（No-Log Policy）」は、プライバシー保護の核心です。暗号化が強くても、ログが残れば“あとから追える”状態になります。ここでは、ゼロログの意味、なぜ重要か、そして「本当にゼロログか」を見極めるチェックポイントを整理します。
ゼロログポリシーとは？
ゼロログポリシーとは、VPN事業者がユーザーを特定できる通信ログを保存しない方針のことです。一般に「ログ」には次のような情報が含まれます。
- 接続元IPアドレス
- 接続日時・接続時間（セッション情報）
- 接続先サーバーや通信量
- 閲覧したサイトや送受信データ（通信内容）
重要なのは「何を保存しないのか」が具体的に明記されていることです。関連して、ノーログVPNとは？も合わせて読むと整理しやすいです。
なぜゼロログが重要なのか
VPNの目的は「通信の安全性」と「プライバシー保護」です。暗号化は通信を守りますが、ログが残ると利用履歴（いつ・どこから・どのサーバーへ）が追跡される可能性が残ります。ゼロログは、この“履歴リスク”を下げるための考え方です。
ゼロログの信頼性を確認するチェックリスト
- 第三者監査があるか：外部監査でログ方針や運用が検証されているか。
- ポリシーが具体的か：「保存しない情報」が箇条書きなどで明確か。
- 例外条件が書かれていないか：「最小限のログを保持」など曖昧表現がないか。
- 本社所在地と法制度：プライバシー面で不利になりにくい運用か。
- 技術面の安全策があるか：暗号化・プロトコル・リーク対策が整っているか。
暗号化やプロトコルの違いは、VPNの暗号化技術とOpenVPNとWireGuardで整理しています。
「ゼロログ」をうたっていても注意が必要なケース
- 無料VPN：収益源として広告・データ収集に寄るケースがあります（無料VPNは危険？）。
- 表現が曖昧：「最低限のログ」「トラブル対応のため」など、解釈の余地がある書き方。
- 規約・法律の影響：国や運用次第で、ログの扱いが変わる可能性があります（VPNは違法？も確認してください）。
ゼロログ確認がしやすいおすすめVPN
ゼロログの考え方を踏まえたうえで、候補を絞るなら定番3社から選ぶのが最短です。最終判断はランキングにまとめています。
- 【NordVPN】：総合バランス重視
- 【Surfshark】：価格重視（無制限接続）
- 【ExpressVPN】：安定性重視
まとめ
ゼロログは「暗号化」と並ぶ重要ポイントです。大事なのは、宣言の有無ではなく何を保存しないのかが具体的で、信頼担保（監査など）があるかです。迷ったら、ランキングで結論だけ見て選んでも失敗しにくいです。
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